Akcija!

Čudež pozornosti – uvod v meditacijsko prakso

Uvod v meditacijsko prakso

V knjigi Čudež pozornosti je zavestno, osredotočeno dihanje predstavljeno kot ključ do enosti telesa in uma. Pozornost, namenjena dihanju, človeka notranje umiri in mu pomaga zbrano opravljati vsakdanja opravila, kot da so meditacija o smislu bivanja.

 

Preberite več
Redna cena: 17,00 
Akcijska cena: 15,81 
Na zalogi
33 dni garancije
Na vse nakupe imate 33 dnevni rok za vračilo. Brez vprašanj.
Hitra in brezplačna dostava
Za vsa naročila nad 69,90 €, vam nudimo brezplačno dostavo.
Različne možnosti plačila
Predračun – UPN nalog, po povzetju, plačilne kartice, GooglePay & ApplePay

Uvod v meditacijsko prakso

 

Zavestno, osredotočeno dihanje je ključ do enosti telesa in uma. Ne prizadevajte si nadzorovati dihanja, preprosto bodite pozorni na to, kako vam zrak zmeraj znova polni pljuča in odteka iz njih.

Notranji mir je usklajenost telesa in duha pri vsakem opravilu. Umetnost življenja je pozorno bivanje v sedanjosti. Resnično živi le, kdor se zaveda vsakega trenutka.

 

Thich Nhat Hanh je eden od najbolj cenjenih živečih mojstrov zena na svetu.

Rojen je bil leta 1926 v Vietnamu, pri šestnajstih je postal budistični menih.  Ko je izbruhnila vietnamska vojna, se je moral odločiti, ali bo še naprej ostal v samostanu in meditiral ali pa bo dejavno pomagal ljudem. Izbral je pot, ki je združila budistična načela sočutja in nenasilja z dejavnim poseganjem v življenje.  Kljub nasprotovanju oblasti je ustanovil gibanje »angažirani budizem«, budistično univerzo in založbo. V zbombardirani domovini je pomagal postaviti nove šole, bolnišnice in hiše ter organiziral kmetijske zadruge.

Po obisku Evrope in ZDA leta 1966 so mu prepovedali vrnitev v domovino. Martin Luther King je na njegovo pobudo obsodil ameriško vojaško dejavnost v Vietnamu in ga predlagal za Nobelovega nagrajenca za mir. Thich Nhat Hanh je vodil delegacijo budistov, ki so se udeležili pariških mirovnih pogajanj. Od leta 1982 živi, dela in meditira v budistični skupnosti Plum Village, ki jo je pomagal ustanoviti v Franciji. Napisal je številne navdihujoče pesmi in knjige o budističnem razumevanju življenja in sveta. Njegovo življenjsko poslanstvo je spodbujati notranje spremembe v ljudeh, ki bogatijo tako posameznike kot družbo v celoti.

Kategorija: Duhovne knjige

Avtor: Thich Nhat Hanh

Število strani: 72

Vezava: mehka

Velikost: 12,7 x 18,4 cm

EAN: 9789616804677

Leto izdaje 2012

Izdal: Založba Prim7us

Bodi prvi ocenjevalec “Čudež pozornosti – uvod v meditacijsko prakso”

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

Zaenkrat še ni mnenj.