Tesnobo na Stran – 50 Preprostih Resnic za Manj Stresa in Več Miru Pri Tistih, ki Radi Pretirano Premlevajo

Tesnobo na Stran – 50 Preprostih Resnic za Manj Stresa in Več Miru Pri Tistih, ki Radi Pretirano Premlevajo

Humble the Poet bralca spodbuja, naj se s pomočjo znanstveno osnovanih tehnik in s pomočjo iztočnic za pisanje dnevnika odločno spopade s svojimi stresorji in sprožilci. Zgodbe o najnovejših naukih, ki jih je pisatelj osvojil ob spopadanju z lastnimi strahovi in s premikanjem svojih meja ter segajo od ledenih kopeli, vroče joge in potovanj na krilih ajavaske do selitve v drugo mesto in ustvarjanja pomembnih vezi s sorodniki in prijatelji, bralca navdihujejo in mu vlivajo moč, da preneha zmanjševati svoje nelagodje in se mu izogibati, temveč ga začne sprejemati in počne tisto, kar si res želi.

Na poti v notranji svet hodi Humble ob bralcu z ranljivo rahločutnostjo, v kateri se uči iz svojih napak in ponuja modre besede ne kot kakšen modrec na vrhu gore, temveč bolj kot prijatelj, ki se zna nadvse dobro opazovati. Knjiga Tesnobo na stran nas ne uči, kako doseči popolno življenje brez skrbi. Uči nas nekaj bolj uporabnega: kako se nehati boriti z vsako neprijetno mislijo, kako sprejeti svoje občutke in kako kljub strahu narediti korak proti življenju, ki si ga zares želimo.

O knjigi;

»Že po treh straneh se boste počutili za pol tone lažji.«
– Jay Shetty, avtor uspešnic po izboru časopisa The New York Times

O avtorju:
Humble the Poet (s pravim imenom Kanwer Singh) je v Kanadi rojen umetnik, raper, pesnik govorjene besede, pisatelj mednarodnih uspešnic in nekdanji osnovnošolski učitelj. Je avtor knjig Unlearn, No One Else Can Teach Us in How To Be Love(d). Pozornost vzbuja s svojimi tetovažami, brado, turbanom in naga-jivim nasmeškom. Občinstvo vzpodbuja z neobičajnimi zamisli-mi, ki nasprotujejo splošnim prepričanjem, in z razgibanimi, ži-vimi scenami, ki pretresajo konvencionalne norme in miselnost. Nastopa na koncertih in festivalih, med drugim na Lollapaloozi, in se pojavlja v pomembnih medijih, kot so The New York Times, BuzzFeed, Vogue, Rolling Stone in Huffington Post.