Kaj je tibetanska skleda oz. tibetanska zvočna posoda?

Tibetanske pojoče sklede, tudi himalajske pojoče sklede, zvočne posode in posode za zvočno terapijo, so starodaven instrument, ki že stoletja spremlja meditacijo, rituale in sprostitvene prakse v tibetanski, nepalski in indijski kulturi. Tibetanske sklede so običajno kovinske in ob uporabi ustvarjajo prijeten in resonančen zvok, od tod izvira tudi ime pojoča skleda. Tibetanske pojoče sklede ustvarjajo pomirjujoče zvoke in vibracije, ki pomagajo pri sproščanju telesa, duha in misli. Uporabljajo se tudi v terapevtske namene, z njimi se namreč izvaja zvočna terapija tibetanske posode. Zvočna terapija tibetanske posode je terapija z zvokom in vibracijami tibetanske sklede, pri kateri zvočne posode ustvarjajo zdravilne vibracije. Zvok tibetanske pojoče sklede deluje na um in telo. Tibetanske pojoče sklede oziroma himalajske pojoče sklede so zato odličen pripomoček za vsakogar, ki želi izboljšati svoje telesno zdravje in se potopiti v svojo notranjost. Himalajske sklede omogočajo tudi ustvarjanje mirnega kotička vašega doma, lahko pa jih uporabljate tudi kot posode za zvočno terapijo.

Tibetanska skleda uporaba – kako uporabljati tibetanske posode?
Če se sprašujete, kako uporabljati tibetanske posode, je v prvi vrsti najpomembnejše, da pojoča skleda pravilno vibrira, saj to okrepi učinek. Vsaka tibetanska skleda je primerna za začetnike, saj je uporaba preprosta. Zvočna terapija tibetanske posode je namenjena vsakomur, ki želi izboljšati svoje zdravje.

1. Postavitev tibetanske sklede
   Skleda naj bo položena na ravno površino ali dlan. Pomembno je, da ima dovolj prostora za resonanco.
2. Udarjanje tibetanske sklede
   S tolkalom nežno udarite ob rob pojoče sklede. Nastala bo pomirjujoča vibracija.
3.  Kroženje po robu tibetanske sklede
   S tolkalom počasi krožite po zunanjem robu. Tako pojoča skleda »zapoje«.
4. Uporaba tibetanske sklede oziroma himalajske sklede pri meditaciji ali zvočni terapiji tibetanske posode
   Zvok zvočne posode lahko uporabite na začetku meditacije za umiritev ali med prakso za poglobitev. Zvočna terapija tibetanske posode uporablja tudi na telesu.

Himalajske sklede ali zvočne posode oziroma posode za zvočno terapijo so danes nepogrešljiv pripomoček v meditaciji, sprostitvi, s svojo zanimivo podobo in zvoki, pa svoje mesto najdejo tudi kot okras. Primerne so tudi za tibetanska skleda tečaj.

Tibetanska skleda uporaba – kako uporabljati tibetanske posode?
Uporaba zvočne posode je raznovrstna – za zvočne kopeli, masaže, sproščanje in samozdravljenje. So nepogrešljive posode za zvočno terapijo in meditacijo. Zvenu himalajske pojoče sklede pripisujejo zdravilnost. Pri terapiji himalajske pojoče sklede v telesu občutimo vibracije, ki prebijajo energetske blokade. Obstaja tudi vodna masaža himalajske pojoče sklede za sproščanje telesa. Poznamo še planetarne tibetanske sklede, ki zvenijo z enako frekvenco kot planeti našega osončja. Valovanje, ki ga ustvarja pojoča skleda je enako kot v meditaciji. Zato zvok himalajske sklede sproži sprostitev.

Sestava himalajske sklede
Vsaka je ročno izdelana in ima edinstven zvok. Tibetanske sklede so izdelane iz zlitin kovin; tradicionalno naj bi vsebovale do sedem kovin, povezanih s planeti. Danes so himalajske sklede izdelane predvsem iz brona.

Tibetanska skleda – dobrobiti
Med dobrobiti, povezanimi s tibetanskimi posodami, spadajo zmanjšanje stresa, sprostitev, umiritev, osredotočenost in ravnovesje. Zaradi tega je danes tibetanska skleda zelo priljubljena. Vsaka prinaša edinstveno kombinacijo zvoka in zdravilne energije. Tibetanska skleda uporaba je tudi ustvarjanje kotička miru in harmonije.

V naši ponudbi najdete širok nabor skled za različne priložnosti. Na voljo so tibetanske pojoče sklede različnih dimenzij – manjše tibetanske sklede za osebno prakso, in večje tibetanske sklede za skupinske meditacije in terapije. Posebnost ponudbe je tudi raznolikost barv in videza, vsaka tibetanska skleda ima edinstven zvok. Ker je vsaka nekoliko drugačna, lahko vsakdo najde takšno, ki mu najbolj ustreza – za meditacijo, sprostitev, terapijo ali darilo. Načine uporabe najdete v odstavku Tibetanska skleda uporaba. Naš cilj je ponuditi kakovostne pojoče sklede, ki s svojim zvokom prinašajo mir in harmonijo.