Priznavam odslej si iz vsega srca:*Rešiti težav se s kajenjem ne da!*Boljša o sebi zavest je boleča,*
kot pa omame nezdrave je ječa.*Da čikov nikdar več ne vtaknem si v žep,*je v mojem življenju najtrdnejši sklep.

Sproščen sem in nadvse sem miren,*prijetna obliva me toplota.*Prevzema občutek me prediren,*
da je tobak največja zmota.*Z močjo si notranjo pomagam,*dokončno nad kajenjem zmagam.

Sproščen sem in nadvse sem miren,*prijetna obliva me toplota.*Prevzema občutek me prediren,*da junk food je največja zmota.*Z močjo si notranjo pomagam,*v želodcu svojem končno zmagam!

Sproščen sem in nadvse sem miren,*prijetna obliva me toplota.*Prevzema občutek me prediren,*da pitje je največja zmota.*Z močjo si notranjo pomagam,*nad alkoholom končno zmagam!

Sproščena sem in čisto mirna,*prijetna obliva me toplota.*Prevzema misel me predirna,*da je tobak največja zmota.*Z močjo si notranjo pomagam,*dokončno nad kajenjem zmagam.

Sproščena sem in čisto mirna,*prijetna obliva me toplota.*Prevzema misel me predirna,*da junk food je največja zmota.*Z močjo si notranjo pomagam,*v želodcu svojem končno zmagam!

Sproščena sem in čisto mirna,*prijetna obliva me toplota.*Prevzema misel me predirna,*da pitje je največja zmota.*Z močjo si notranjo pomagam,*nad alkoholom končno zmagam!

Kak dan – do večera – brez pitja zdržim*in še dan naslednji to spet ponovim.*Teh dni brez pijače vse več je in več;*v tej novi podobi zares sem si všeč!*Moj notranji jaz pa ves čas mi pomaga,*da končno dosežena moja je zmaga.

Priznavam odslej si iz vsega srca:*rešiti problemov se s hrano ne da!*Boljša o sebi zavest je boleča,*kot pa je nezdrave ga hranjenja ječa.*Odslej le na zdravo prehrano prisegam,*s tem vitkost, lepoto in zdravje dosegam.

Priznavam odslej si iz vsega srca:*rešiti problemov se s pitjem ne da!*Boljša o sebi zavest je boleča,*kot pa omame nezdrave je ječa.*Vsem alkoholnim pijačam sem kos,*s tem sama sebi v največji ponos!*(s tem pa sam sebi v največji ponos!)

Brez hrane škodljive kak dan že zdržim*in še dan naslednji to spet ponovim.*Teh dni brez junk fooda vse več je in več;*v tej novi podobi zares sem si všeč!*Moj notranji jaz pa ves čas mi pomaga,*da končno dosežena moja je zmaga.

Kak dan – do večera – brez čika zdržim*in še dan naslednji to spet ponovim.*Teh dni brez kajenja vse več je in več;*v tej novi podobi zares sem si všeč.*Moj notranji jaz pa ves čas mi pomaga,*da končno dosežena moja je zmaga.